痛风就是关节上的毛病，痛风发作起来可以要人的命，也就是剧烈的疼痛。疼痛到不能承受任何一个物体的压力。痛风多半是年轻时不注意保暖而导致晚年的疾病。我感觉痛风里就像一阵风，来也匆匆，去也匆匆。根本不理会人们有多痛，而且还频繁发作。痛风疼的厉害怎么办？下面我来为大家介绍这个问题。

痛风疼的厉害可以痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。

1.控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

2.限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少

3.多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

4.避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

5.辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

急性痛风是常见嘌呤代谢性疾病，此类疾病的危害很大，若不能及时治疗，严重时会累及其它系统或器官，给患者带来更大的伤痛。很多的患者发行急性痛风后不知道该怎么处理，所以大家很很有必要了解一些关于急性痛风的常识。那么在日常生活中发生急性痛风怎么办？下面请专家来为大家介绍。

一：急性痛风发作时应卧床休息，将患肢抬高以减轻疼痛。

二：由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。

三：病情好转后方可逐渐进行体育活动和肢体功能锻炼。

四：急性痛风治疗，特别注意尿酸需稳定，防治以后复发。有些患者在使用排酸护肾全息疗法来抑制尿酸。

痛风也是分周期的，如果处于痛风急性发作期的话，这时你可以服用一些消炎止痛药物，禁止吃海鲜类的食物，忌食烟酒，多喝水，保证充足的睡眠，不要过度劳累，多加锻炼。特别不要剧烈运动，最好卧床休息。痛风对西医并不敏感，最好找中医，治标又治本。