肥胖是现代越来越发达，才越来越被人们意识到是有害健康的一种行为，或者说是病症。虽然在中国和外国的古代时期都有以胖为美的时候。但是其实肥胖的危害不容小觑。外形不美还是外在的，真正的危害在于对健康的伤害。而胖人除了稍微运动一下就容易气喘之外，还容易打呼噜，大家可以看一下自己身边的人里，打呼噜的大多数是胖人。那么，打呼噜该怎么治疗呢？下面就和小编一起来谈一谈。

谈到胖的害处和睡眠，我们就要说到一个疾病—睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征可分为三大类：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征;中枢性睡眠呼吸暂停综合征;混合性睡眠呼吸暂停综合征其中要重点介绍的是：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)—是以睡眠时反复上气道塌陷导致打鼾、频繁呼吸暂停及呼吸浅慢、低氧血症、睡眠中断、白天嗜睡为主要表现的临床综合征。

临床上患者可表现为打鼾、睡眠时被憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、记忆力减退、高血压、肺动脉高压、肺心病、严重者甚至发生心律紊乱及在睡眠时死亡。其好发于中年肥胖人，其他因素包括甲状腺功能减退症，肢端肥大症和头面部结构异常如扁桃腺肥大，巨舌或小颌。男性比女性多见。有关的特点包括失眠，胃食管反流，行为障碍，夜尿，睡眠大汗，醒后口干舌燥和性功能减退。.OSAHS对机体的损害复杂而广泛，可导致多器官、多系统受损，因此其临床表现既包括OSAHS本身的症状、体征，也包括其合并症的表现。经过临床实践证实：诸如高血压、心律失常、冠心病、肺心病、糖尿病、肾病、肥胖、癫痫、性功能减退、心肌梗塞、脑血栓、猝死等常见疾病均与睡眠呼吸暂停综合征有着密切的联系

治疗方法：

保守治疗：减轻体重、避免过劳或使用镇静药物、戒烟戒酒、夜间侧卧;

药物治疗：由于疗效有限和药物副作用、目前未广泛开展。

手术治疗：鼻腔、咽部通气道适当扩大。

非手术治疗：口腔矫治器、无创呼吸机

综上所诉，大家可以看到，肥胖引起打呼噜是有科学依据的，而且对身体健康是有危害的，不过治疗方法也很多，建议肥胖者可以根据自己的切身情况选择最适合自己的知了方法。小编以为，其实，减轻体重真的是一种最简单直接的方法，而且最终坚持减下来体重以后，真正的受益人还是自己。