很多人长期光着脚走路的人非常容易出现脚底皲裂的情况，这种情况需要及时治疗，不然就可能出现皲裂的皮肤更严重，严重的还会出现感染的情况，伤口会越来越严重，可能大家对于脚底皲裂怎么办及治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下脚底皲裂怎么办及相关的治疗方法吧。

1.秋初就应开始注意保护足跟以及足部的保暖;

2. 用温水泡足，勿用烫水，少用肥皂等碱性洗涤剂，以免破坏足部皮肤表面的皮脂膜而使角质层干燥甚至皲裂，最好能在水中加入适量浸足液;

3.定期去除增厚的角质层，即泡脚后在足跟涂上磨砂膏或去角质膏轻轻按摩，重度者甚至可用锉刀除去角质;

4.每晚足部外涂护肤品，例如具有强力保湿滋润效果的足跟专用乳霜和有修护作用的精华油、橄榄油等;

5.洗足以及涂护肤品时可对足部进行按摩，促进局部血液循环;

6.注意饮食结构的平衡，多吃富含维生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通畅。

7.。首先要保暖，皮肤裸露在外会失去水份，引起皲裂，所以要穿袜子，必要时还可穿厚一些的棉袜;其次可在晚上用热水泡脚，搽干水后，涂上一层护肤油，可以用油性大一些的，比如蛇油膏之类的，最好搽过脚后立即涂，如果是担心睡觉搽在被子上，可以专门准备一双棉袜睡觉时穿。一定要坚持哟，不然也没有效果的。

以上内容为我们介绍了脚底皲裂怎么办的相关情况，当大家再次出现类似的情况就可以进行很好的治疗，可以在第一时间内治愈我们出现的类似的情况，可以给我们的身体减轻很大的困扰，如果你正在为脚底皲裂的事情而烦恼，就赶紧去试试吧。