大家都知道，胃是我们身体中非常重要的一个器官。它不仅是消化食物的地方，还能吸收一些营养，如果胃出现了什么问题，则会导致身体不能正常消化食物和吸收营养，所以得了胃病的朋友一定要及时接受治疗。我们今天要讲的是关于慢性浅表性胃炎。一起来看看怎么回事吧！

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。

养生指南：

一.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

二.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

三.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

四.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

五.过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免。

看了以上关于慢性浅表性胃炎的介绍以及该如何应对慢性浅表性胃炎的详细资料和方法，相信大家已经掌握一些了。值得一提的是，慢性浅表性胃炎可能会导致身体很多不适，比如反酸，呕吐，食欲不振，恶心等症状，所以一定要及时治疗哦。