慢性咽炎的治疗一直是广大患者最为关心的话题，受到慢性咽炎疾病困扰的患者越来越多，大家可以寻找到一些相应的自我疗法或者是食疗方法，让自己的咽喉尽快恢复健康。慢性咽炎如何医治还要根据患者的具体病症确定相应的治疗方案，尽量在医生的指导下选择适合于自己临床症状的有效方法医治效果或许会更加明显。

慢性咽炎的自我治疗法方法有：

1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。 慢性咽炎的食疗方法：

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。

下列几方，可供参考选用。

麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。 无花果煲冰糖无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

鸭蛋葱花汤用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。

慢性咽炎的注意事项：

1、注意足够的休息，避免熬夜。

2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。

3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

4、尽量少说话。

5、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。

6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。

做到以上为大家提供的注意事项对慢性咽炎患者的治疗是相当有帮助的，广大的患者朋友一定要科学正确地对待自己的慢性咽炎疾病，不要无视它的存在，谨防它出现病变而引发更加严重的健康问题。慢性咽炎如何医治疗，上面为大家提供了多种治疗方案，患者可以结合自己的情况选择合适的方法进行，让自己的咽喉尽快恢复健康！