在炎热的夏天，身上有臭味是不好意思出门的，一点点的味道都会闻得出来，有的人会因为身上有意外都不怎么出门。腋下狐臭是怎么引起的呢？有没有方法可以治疗呢？狐臭是很多人都有的一种现象，这种气味会让人感觉尴尬，下面来说几种好用的方法。

良好的生活习惯 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

药物外敷法；将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒，炒好了，用纱布包好，趁着热气还在的时候，夹在腋下等待十分钟以后，狐臭的味道就消失了，需要注意的是温不要太热会烫伤的。

饮食禁忌； 大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。

饮食； 蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

腋下狐臭是怎么引起呢？如果已经得了狐臭，不必太担心。心情的好坏也会影响狐臭的产生，我们要有好的心态，让心情变好，对身体有帮助。我们除了心情愉悦，还可以保持充足的睡眠，让身体有精神。按时睡觉，按时起床。狐臭很多人身上都有，不必苦恼。