我们嘴唇的皮肤不像其它部位那么厚，所以，嘴唇是很容易受到伤害的，最容易的就是容易起皮，特别是在冬天的时候，天气干燥，有人要上火，很容易就出现这种情况。我们都想拥有一个弹性十足的嘴唇。那么，对于嘴唇下面起皮怎么办呢？让我们通过阅读下文来寻找答案吧！

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

1、多吃些富含维C、E的水果和蔬菜，以补充皮肤所需要的营养，从身体内部做好皮肤的滋润；

2、配合使用持久滋润类型的润唇膏，从外部做好皮肤的滋润

3、注意平时的保养：

不要用手去撕掉脱皮，这样有可能将唇部撕伤，而且手上的细菌也会趁机侵入；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷轻轻刷掉唇上的死皮，再涂润唇霜；

嘴唇发干时，尽量不要涂口红；

嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。

看了上文，相信你已经知道嘴唇下面起皮怎么办了吧！在平时应该多喝水，多吃水果、蔬菜，补充一下维生素，缺乏维生素很容易就会嘴唇下面起皮。平时也要注意保养嘴唇，防止嘴唇皮肤干燥，也不要吃辛辣刺激的食物，要注意及时补充水分哦！