急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。得了急性胃肠炎，就呕吐，吃什么吐什么，喝什么吐什么，经过输液好啦，可是一时不注意饮食就又犯病了，下面就为大家介绍一下得了急性胃肠炎呕吐该怎么办吧

节日期间，人们的生活规律被打乱，晚睡晚起，吃饭不按时，喝饮不节制，胃肠功能被严重削弱。张方信说，若这个时候吃喝了不干净的水果、饮料，极易引起了胃肠道黏膜急性炎症，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重者还可出现发热、口干、脱水、休克。腹泻每日从3-5次甚至达数十次，甚至脓血便。

对于急性胃炎患者，不要吃得过饱、过快，也不要冷热同食，必须保证食物新鲜、卫生，冰箱储藏食物不宜过长，尽量不吃生的食物，食用海鲜时尽量多沾点醋，尤其不要过量食用油腻及存放时间较长的食物。还有注意保持良好的生活规律。

急性胃肠炎发病一般先有恶心呕吐症状，同时腹痛，呕吐1—2次后即开始腹泻，有时严重者可脱水、休克。张方信介绍，临床上，大多急性胃炎患者都伴有发烧、呕吐、腹痛腹泻症状明显时要立即到医院就诊，有时容易与急性胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎及痢疾等相混淆，不及时诊治会导致严重不良后果。急性胃肠炎轻者一般可适量饮用低度盐水或米汤加点干净咸菜，因含糖饮料会加重腹泻应控制饮用。轻度腹泻患者在医生指导下可以适当用一些肠道抗生素、粘膜保护剂、肠道微生态剂等。如果不能及时去医院，在家中则要注意休息，并补充大量液体，家中可常备口服补液盐，以备发生腹泻后饮用。同时要注意清淡饮食。

得了急性胃肠炎呕吐该怎么办，相信大家都有了一定的了解，在这里建议有胃肠疾病的人要少接触烟、酒、咖啡、浓茶等，这些对对胃肠病十分不利。要多进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。