脚后跟和手是最容易干裂的两个部位，特别是脚后跟。冬季的时候天气比较寒冷，空气比较干燥，不注意手脚的皮肤的保养，就很容易出现脚后跟干裂的现象。引起脚后跟干裂的原因主要是皮肤缺水、皮肤干燥或者是真菌感染引起的。所以进行脚后跟的保养是很有必要的。下面我们就来介绍一些可以治疗脚后跟干裂的方法。

1.防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”止血胶布对准裂口贴上，数天后即可见效。

2.芥末治脚裂口：用40摄氏度左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2－3次即愈。

3.用醋治疗手脚裂：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

4.剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

5.维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），效果好。

6.用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5－10分钟，晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。

7.枣糊可治手脚裂：方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2－3次即愈。

8.香蕉皮治皮肤皲裂：选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处皲裂皮肤很快愈合。

9.苹果皮治足跟干裂：用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处，效果好。

上文中介绍了一些可以治疗脚后跟干裂的方法，除了这些方法以外，我们还要坚持脚后跟的保养。每天坚持用热水泡脚，对身体是特别有好处的，可以在泡脚水中添加一些中药或者精油类的物质，可以保持脚后跟的油脂，洗完澡后，可以使用补水润肺的身体乳，涂抹全身，特别是脚后跟。