便秘是一种很常见也很普遍现象或者说是病症，几乎所有的人都曾经便秘过。正常情况下，每个人每天都需要进行排便，但是不是所有的人都可以做到的。便秘也会根据不同的情况分为轻度的便秘、中度便秘和严重便秘。每种便秘的治疗方法也是不一样的。那么严重的便秘到底有哪些症状呢？

便秘是指粪便在肠道内滞留过久，排便周期延长，或粪质坚硬，或经常排便不畅的病证。它既可是一个独立的病证，也可是多种疾病的一个症状。本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致。便秘日久，常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状，并容易引发痔疮、肛裂等疾病。

中医认为便秘或由恣饮酒浆，过食辛辣厚味，或热移大肠以致胃肠积热;或热病之后余热留恋而耗伤津液以至肠道津亏;或因七情所伤，久坐少动，而致气机不利，传导失职所成。根据其临床症状可分为实热秘、气滞秘、气虚秘、血虚秘、阳虚秘等证型。

一般情况下，气虚便秘值得就是身体比较虚弱，脸色苍白、呼吸短促以及四肢无力的情况。这些症状都表示身体中的元气出现了亏损，导致体内的推动、防御以及气化等方面的功能出现了减退，从而导致身体中的某一部分机能活动能力下降或者是衰退，这样抗病能力也会直接下降，体质自然而然也就越来越差。

从中医上的角度来说，人体能够正常的运动主要就是依靠元气在身体中的升降出入运动，如果身体出现元气不足的情况，那么不仅仅身体还有精神变得疲乏，身体也会出现腰膝酸软或者是胸闷气短、失眠健忘的情况，并且日常生活中说话的声音也会变小感觉食欲不振等。

上文中介绍了严重便秘的一些症状，严重便秘的人很可能四五天才能排便一次，这是十分不健康的。因为长时间的不排便，体内的毒素就没有办法排出，就是导致毒素堆积在体内，造成皮肤暗沉、长痘痘、口臭等症状。所以多吃点润肠通便的食物是很有必要的，比如酸奶、苹果、蜂蜜水等等。