宝宝在刚开始长牙的时候，妈妈们就已经给宝宝准备好了磨牙饼干或者是磨牙棒，其他的一些东西也是应有尽有，甚至连几年后才会用到的婴儿专用的牙刷牙膏也可能都准备了。但是磨牙棒和磨牙饼干各有各的好处，很多家长不知道选择哪个才是最适合宝宝的，在这里小编就来根据宝宝的情况来帮家长们解决这个选择题。

如果说宝宝还比较小的话那还是建议选择磨牙棒比较好，因为磨牙饼干都是比较硬的，宝宝还没有很好的吞咽能力，吃磨牙饼干容易卡着，所以还是建议先选择磨牙棒比较好，注意消毒卫生就可以了。

宝宝出牙会感到不舒服和烦躁。可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助，也可以根据宝宝的喜好来选择，只要宝宝适应就好。

要注意选用质量可靠的产品，磨牙棒的主要原理是通过磨擦宝宝的牙龈及牙床，帮助乳牙健康成长，同时缓解牙龈痛痒，强健牙床。这就要求磨牙棒有一定硬度，既摩擦牙龈和牙床，又不损伤宝宝。同时，萌牙期的宝宝流口水特别多，一般的饼干和膨化食品在宝宝嘴里极易融化，无法起到摩擦牙龈和牙床的作用。因为在宝宝四至六个月的时候，是宝宝乳牙萌出的时候。宝宝会出现牙龈发痒，肿胀的感觉，此时宝宝需要一定硬度的东西帮助缓解出牙时的症状，适当的硬度可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力，帮助宝宝出牙。若硬度不够起不到磨牙的作用，甚至会出现一些碎渣，宝宝食用时极有可能发生呛咳的危险。

选择磨牙棒还是选择磨牙饼干要根据宝宝的年龄来决定，当宝宝比较小，刚开始长牙的时候最好还是选用磨牙棒，磨牙棒的硬度比磨牙饼干要大些，能够锻炼宝宝的咀嚼能力，而且还能够促进宝宝长牙。给宝宝使用磨牙棒的时候一定要消毒，另外，还要注意宝宝的安全，以免吞咽磨牙棒。