盆底肌检测，相信生过宝宝的女性肯定知道这个，因为每一个孕妇生下宝宝后都要在6周后做盆底肌检测，如果有女性朋友生过宝宝而没有做盆底肌检测，小编建议还是去医院检查一下比较好，关乎自己身体健康的问题还是不要轻视比较好，那么女性盆底肌该如何检测呢？

盆底肌的恢复对于妈妈们来说是很重要的，那妈妈们怎样才能知道自己的盆底肌恢复得如何呢？下文告诉大家。

产后3个月，盆底的肌肉应该恢复得强壮了。可通过跳跃试验进行检查，跳跃时如果尿液有任何漏出的话，再继续练习一个月的盆底肌运动，然后再检查。产后4个月如仍有漏尿问题就需要去看医生。

你的身体至少要在产后6个月完全恢复，但在6周检查时，你应处于向着正常状态恢复中。你的子宫已收缩到妊娠前的大小，月经又已来潮，并且如果你一直保持运动的话，肌肉也应具有更好的形态了。

6周后的检查

产后当你离开医院时，会通知你大约在6周后要进行一次身体的检查，检查可在医院或在医生的诊所进行。这是你可以和医生商讨任何疑虑的一次大好机会。

检查项目

测量血压、称体重以及取尿液标本进行检验。

检查你的乳房及腹部。医生要查看所有已愈合的伤口缝迹。

给你进行内诊检查以核实子宫的大小和位置，还要做子宫颈涂片检查。

医生将谈论避孕问题，你可能适合用子宫帽或避孕环。

月经

产后第1次月经经历的时间比平时长，量也多。月经何时来潮取决于你喂养婴儿的方式。如果你是母乳喂养，月经可能直到婴儿断奶后才有;如果你是人工喂养，第1次月经常在产后4至6周就会出现。

从以上的这些知识中，相信各位女性朋友们对盆底肌一定有所了解了，应该知道这个检查即使不是大的检查但是也是很重要的。为防止以后会有后遗症。人们都说借钱消灾，各位女性朋友们可不要在乎花这些小钱，花小钱防大病。