室性早搏可以算得上一种比较严重的疾病，一旦突然发病可能还会威胁到患者的生命安全，而且该病在近些年的发病率一直居高不下，所以采取措施进行预防是十分有必要的。那怎么做才可以避免患上室性早搏呢？接下来小编就会将比较有效的方法向大家详细的作出阐述。

1、注意休息。晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋增高而诱发早搏。

2、适当文娱活动。活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。但是要注意适当，千万不能因为太兴奋等导致病情受到影响。

3、稳定情绪。早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，这是心脏早搏的护理重要的一点。避免过度兴奋或忧伤。情绪波动容易诱发早搏的发生。

4、服用药物。伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。此类药物应按医嘱服药，在服药期间应注意有无药物不良反应。这是在心脏早搏护理特别需注意的一点。

5、饮食调理。饮食上对心脏早搏护理应注意：不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃刺激性食物如酸、辣等调味品，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。

以上内容全部都是室性早搏的预防方法，一般来说在生活中很容易就可以做到，因此在看完文章之后大家不妨就开始按照着来做。另外，小编建议大家最好是隔一段时间就定期做体检，尤其是要检查心脏部位，以免会发生异常。