因为生活条件的提高，许多人因为在饮食上不注意，往往就会患上高血压，每天都要通过服用药物来同高血压进行对抗。但是还有一些人，他们的血压不但不高，反而会更低一些。这样的人常常会因为血压低，而出现头晕乏力的症状，那么，这种情况应该怎么办呢？应该注意些什么呢？

第一类叫原发性低血压。常见于纤细瘦弱的女性，一般表现为头晕乏力等，还易并发神经官能症、胃下垂、肾下垂、美尼尔氏症和更年期综合症。由于这种人的体质差，心脏功能较弱，心搏出血量少，以致收缩压降低，但大多不低于八十毫米汞柱。对于这类病人的治疗，加强体质锻炼很重要，尤以慢跑疗效最佳。其次，适当增加营养，多吃一些猪肝、牛奶、绿叶蔬菜等 富含维生素和铁的食品。

第二类叫做继发性低血压。是由于某些疾病引起的一种症状，如肺结核、 消化障碍、出血等。在治疗上，要针对原有的疾病进行治疗。随着疾病的好转，低血压就会相应地得到改善。

第三类是暂时性低血压。常见于蹲着或卧床突然起立时，由于体位的改变，而出现眼前发黑等急性贫血现象。这种情况多发生在服用某些镇静药。如安定药、降压药等。一般不需特殊治疗，只要在改变体位时，动作不要过快即可。

出现低血压，主要有三大类，如果是原发性的低血压，在平时要注意锻炼，而且要多吃一些含有维生素和铁的食物，不用吃药;如果是继发性的低血压，就要注意查找病原，对症治疗，当病情控制后，低血压的症状也就会缓解的。