肾结石可是会有影响腰部的血液循环，如果不加以控制缓解，腰部会酸胀有痛感，大小在0.5左右的肾结石靠药物和饮食来调节，就能达到治病的效果，一般来说，是不建议开刀取石的，一来尺寸不大没有必要浪费钱，二来也有一定的风险，开刀也很伤元气，但是并不是说不严重就可以不注意，小结石时间长了也会造成大病。

一般平时多饮水，少食含钙多的食物，如菠菜、牛奶、豆类、肉类，特别是不要连续吃，可以间断少量吃，多活动以便小的结石自动随尿排出。如果结石位于肾盂或者输尿管内，常有肾绞痛症状，可用碎石、解痉药，必要时手术等。可以喝德铺蓹石蓪茶，长期饮用可以内部调理溶酸，疏通尿道。

1赤豆粥辅治肾结石

取粳米、赤豆各50克，鸡内金2克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日服用2次。

2藕节冬瓜汤辅治肾结石

取生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服用，1天服完。

3冰糖核桃仁辅治肾结石

取冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

4核桃糖酥可辅治肾结石

核桃仁120克，冰糖120克。将冰糖溶化浸入核桃肉，以香油炸酥，装于密封容器内，每次食用30～60克，每日3～4次。也可用市售翡翠胡桃，服法同上。

总之，饮食上抓起来，慢慢调理是没有问题的，肾结石会好起来的，最重要的一点就是，一定要保持心情愉悦，多喝水！不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。