血压是人体一个很重要的健康指标，血压过高或者是血压过低的话，都是属于非常不正常的情况，这个时候大家就一定要及时的调理身体了，因为不良的状态是很容易导致人体出现各种各样的疾病的，这个大家一定要注意，很多朋友不清楚是什么原因导致血压不稳定的，小编就来给大家介绍一下。

原发性高血压的诊断还是有要求的，排除继发疾病引起的可能，（比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况）要在平静的情况多次测量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制，不主张马上药物治疗。低盐饮食（小于6克/天）低脂，少吃动物脂肪。多纤维饮食，很多情况会有所改善的。

目前还是没有特效药的.终生服药的。具体用药还是要看病人具体的检查情况的，仅供参考。一般建议服用长效的降压药，ACEI类（如：依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如：硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要，特别是盐的摄入，要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。

脉压差正常为20--60。大于60为脉压差过大。其原因是患高血压及动脉硬化，动脉壁弹性减弱，收缩压升高，而舒张压降低；长期患高血压致使心肌超负荷运转，造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全；患甲状腺机能亢进或严重贫血。

脉压差过大会对心血管系统产生不良影响。用药应选择长效的、降压稳、副作用小、对心脑血管有保护作用的药物，如苯磺酸氨氯地平、福辛普利、替米沙坦等。达到收缩压140以下和舒张压65 以上。还要保持健康的生活方式，和饮食。

所以最重要的办法还是需要大家在平常的时候养成良好的生活习惯才可以，只有养成良好的生活习惯，才能够从根本上来进行治疗，同时饮食也是一个非常重要的一个部分，所以血压高的话就特别要注意一下自己的饮食了。