相信大家对脚气一点也不陌生，有些人自己可能也会面临这个问题。由于大家生活上的不注意产生了脚气，事后我们又很后悔，但是世界上没有后悔药。产生问题就要解决，小编就来给大家解决难题，让你不再受脚气的困扰。小编希望有脚气的朋友能够好好听讲，争取早早的摆脱脚气，走上人生巅峰。

对付脚气，做好日常保健是关键。

1、引起足癣的真菌极易在温湿的环境生存，因此要尽量减少在过湿过热的环境下工作。

2、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗，定期清除指甲垢。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

3、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

4、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

脚气患者平时应注意饮食。

三宜

1、多吃富含维生素B1的食物

2、宜吃高蛋白质的食物

3、多吃各种粗粮

三不宜

1、忌吃过咸、过甜的食物

2、忌吃过多的碳水化合物

3、忌吃含碱多的食物

民间偏方助你除脚气。

1、生大蒜片反复擦摩患处，具有杀灭真菌的作用。

2、用食醋将绿茶调成糊状，涂于患处，随配随用。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚。

4、取麦饭石1000克加开水2000毫升浸泡，待水降至温热后，每天用此水擦洗患处.

5.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

6. 夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

小编在此提醒大家，我们每天要按时涂抹药物，另外，要穿透气的鞋子，注意晒鞋、刷鞋。多吃清淡的食物，提高皮肤的抗病能力。脚气也是一种病，而且易传染所以说有脚气的朋友要抓紧医治。方法已经告诉大家了，朋友们你一定要记住哦！