通常人们认为，背部左侧疼痛是由于过度劳累或肌肉拉伤等导致的，但是如果最近一段时间并没有身体过度劳累，但背部左侧却突然疼痛难忍，那么就要引起警惕了。要知道背部左侧疼痛的原因有很多，但也不排除是患上了肺部、心脏等疾病。那么背部左侧疼痛是怎么回事，我们应该怎么办？

在患者出现左后背或右后背疼痛后，一般医生会建议患者做一个简单的检查，看看肺部是否有感染，胸膜是 否有炎症， 或是有无肺结核、心肌缺血等疾病，另外，肋骨间神经炎、肋软骨炎等，甚至包括胃溃疡、十二直肠溃疡等疾病，也会导致后背疼痛的。

下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法：

1、尽可能早地在您受伤的背部放置冰块，每隔一小时放10———15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。

2、腹部朝下平直俯卧，胳膊放在身体两侧，头侧向一边。如果这个姿势使您感到背部疼痛，就调整一下姿势从而使自己感到舒适，保持这种姿势并放松共1———2分钟。

3、做骨盆倾斜运动以活动下背部，并轻轻地活动脊椎骨。平躺在地板上，曲起膝盖两脚平放在地板上。慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地板方面压迫下背部。保持正常的呼吸，并将这个姿势保持10秒，然后放松。

4、每3个小时进行3———5分钟的短距离散步，尽量不要长时间地行走。

以上就是会引起背部左侧疼痛的原因以及家庭治疗的方法。如果出现这种情况不要不在意，一定要到医院检查，及早排除是由于心脏类疾病导致的原因。建议患者尽量的去纠正自己的姿势，每天要保证充足的睡眠，这样左后背疼痛的情况才能有所好转。