人们在高强度的劳动中，经常会出现一些病症，尤其是滑膜炎发病率非常高，多数发病人群都是中老年人，当出现滑膜炎的时候，很多人腿疼的不能走路，甚至失去生活自理的能力，滑膜炎严重的话，可以采取手术治疗的方式，但有的经过治疗后又出现了复发，滑膜炎复发该怎么办呢？

滑膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，滑膜炎可以彻底治愈。

注意事项：

1、滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。

2、要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖，

3、要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。

4、要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。

滑膜炎对人的身体影响非常大，如果在治疗后出现复发的话，说明在平时生活中不太注意，复发后应该及时到医院进行治疗，滑膜炎治疗比较关键，但治疗后的护理更为关键，有滑膜炎的人最好多注意保暖，不要住潮湿的房间，更不要过度疲劳，重体力的活最好不要干，有良好的饮食习惯。