在日常的生活当中，很多人习惯性的在天热的时候去吹空调吃一些冰冰凉的冷饮，可是这些冷饮加快了鼻炎的发作，鼻炎是很多年轻人经常患上的一种疾病分很多种，鼻窦炎，慢性鼻炎等等这些都会对身体造成很大的影响，对于慢性鼻炎治疗方法是怎样的，平日里我们可以采取怎样的运动来治疗慢性鼻炎呢！

运动---跑步;游泳;打球。

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运动不仅可以促进身体血液循环，加速人体新陈代谢，毒素的排出，也能够增强人体体质，全面防御各种疾病的侵袭。对于鼻炎患者来说，适当合理的运动，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因此带来的并发症。这里呢，我推荐三种运动：

一.跑步：坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。 慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

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二.游泳。

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三.打球

药物治疗

药物治疗有其优点，但必要这种顽固疾病药物治疗终究不是最终的解决方法。应以其他方法治疗为主，药物为辅。

一.内服药物治疗容易反复发作：内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，杀菌药物见效很快，但几小时后马上反弹。

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二.外用药物倚赖性强，发生效力不迅速：外用药物医治办法，如用血管收缩剂滴鼻，打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。事情的真实情况上，这种医治手眼不惟副效用大，并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能，所以药物倚赖性强，发生效力不迅速。

鼻炎的原因就是鼻腔的黏膜受到了细菌感染，加上不能快速的恢复，那么久而久之就会造成黏膜坏死没有一点抵抗力，我们同时可以选择运动的方式来进行慢性鼻炎的治疗方法，可以起到有效的作用。