炎炎夏季放眼望去大街小巷个个人们都戴着太阳帽，身上穿着防晒服，胳膊上带着套袖，那么就是担心自己的身体会被太阳晒黑，其实呢，太阳的光下面会分泌一种强烈的紫外线辐射而照射到自己的皮肤上面，那么久而久之就形成了晒黑的现象，腿部被晒黑怎么变白，平日里我们又该如何护理呢！

1、去正规美容医院打美白针，见效最快最明显，当然也比较昂贵。

2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

3、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

4、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

5、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

6、以后出门记得一定要打阳伞，而且就算再粘腻也一定要涂防晒霜，有的晒印捂一年也不会白回来啊，你选哪个？

想让腿上不晒黑，那么出门的时候不妨来涂一层防晒霜，还有很多女性，对于已经被晒黑的腿，愁眉苦脸，腿部晒黑怎么变白呢？其实很简单，平时可以多喝一些牛奶吃一些美容养颜的水果，出门的时候尽量的保护好自己的双腿不要让太阳照射。