夏天到了季节天气比较炎热，加上人的心情会出现浮躁，那么这个时候身体就会上火，很多人习惯性地待在冰冰凉的空调屋里，吃着冰淇淋喝着奶茶感觉爽翻了，可是呢，空调屋里虽说是凉爽清凉，可是真的对我们的身体好吗，首先呢，夏天吹空调感冒是比较难受的，还容易患上空调病来了解一下该怎么办？

空调温度开高点 被子也要盖啊 注意身体感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

具体如下：

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。

宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

秋防感冒“七饮”

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

对于夏天吹空调感冒的这样现象，就是空调病的发生，一般会发热，受到了空调的风就会觉得鼻塞打喷嚏不舒服，全身上下特别的难受，只要我们注意多吃一些胡萝卜和清热解毒的食物尽量的少吹空调。