很多人总是在早上起来之后头晕呕吐，而且感觉到身体没有什么力气，这就是所谓夏天常见的一种现象，随着夏天之后，人们觉得天气炎热就会胡乱的吃一些东西，特别是饮用一些冰水或者是凉开水，包括碳酸饮料都有可能会引起食管倒流，那么频频出现早上头晕呕吐的现象，已经是不算常见的了，来了解一下该怎么办？

呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作.可分为三个阶段，即恶心，干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆.呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水，电解质紊乱等并发症

轻的呕吐对健康影响不大，无须治疗.重的呕吐不仅吐出大量水分，而且吐掉电解质，出现脱水和酸碱失衡的症状，必须作紧急处理.

(1)禁食6～8小时.轻度或中度脱水可服“口服补液盐”，多次少量服，多数病儿能纠正脱水和酸中毒.如不能纠正或患儿对“口服补液 ”不能耐受，最好的办法是根据血生化检验进行静脉输液矫治.

(2)治疗原发病.外科梗阻性疾病，应施行手术解除梗阻段.如为内科性呕吐，即应治疗原发病

(3)应当服用止吐药.最安全最有效的药物为吗丁啉，每次每公斤体重0.3毫克，每日3次，饭前15～30分钟服用.

(4)再发性呕吐在禁食期间可少量多次饮凉开水或冰水，喝温水易引起呕吐.

以上的文章我们了解到了早上头晕呕吐，首先呢，早上头晕呕吐可以根据，食疗的方法来进行至少多吃一些新鲜的水果蔬菜喝一些温开水，其他的不要喝冰水或者是碳酸饮料。