屁股是我们各个身体部位中肉最多最厚的，它对我们来说也非常重要。在许多上班一族中，尤其是那些经常做办公室打电脑的白领一族，经常会发生屁股疼痛的症状。这或许就是这些人的一些通病，面对屁股疼痛，很少有人能找到真正的解决办法。今天小编就根据情况具体介绍一下。

1.有可能是季节关系，比较潮湿，再加上凉着了，容易出现这种现象，不要认为你不感觉冷就不冷，等感觉冷就是很冷了。

2.坐姿问题，总是跷二郎腿，容易一边屁股受力，容易出现这种情况。最好每隔40-60分钟就起来活动一下！

3.某种运动拉伸着了，最好静养一段时间。

如果是在腰椎病的前期，检查是看不出来的，但是也实际上有症状，可以通过拉筋的方式来改善为好.

卧位拉筋法：

①.将两张安全稳妥，平坦的椅子摆放近墙边或门框处;

②.坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边;

③.躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上，做十分钟.期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节;

④.移动椅子至另一面，再依上述方法，左，右脚转换，再做十分钟.一般拉完一条腿下来走几步，会发现身体一边重一边轻，如此对比即可找到拉筋的效果.如果某人很难坚持几分钟，则说明身上的病痛越多越严重，拉起来也会越痛，但多拉几次其病痛就会好转.每天拉二十分钟，有病治病，无病则延年益寿.

好了，屁股右边疼是怎么一回事，该怎么治疗，小编已经详细的介绍过了。我们现在生活在一个压力特别大的社会，有很多人会长时间坐着工作，缺乏必要的锻炼。任何事情都应该防患于未然，只有我们在平常注意锻炼，才能健康生活。