大多数的青筋凸显，大多数因为静脉曲张导致的，可能是因为平常运动的时间太短导致的，平常的时候大家也是一定要注意一下，一定要养成良好的生活习惯，这样才能够比较好的防止出现青筋凸显的情况，所以现在小编就来给各位朋友具体得到介绍一下这种情况到底是怎么造成的。

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。

大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。 青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。

如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。

如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。

如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。

所以严重的疾病也是可能会导致出现这种情况的，大家一定不呀放松警惕，同时平常的时候也是要养成良好的运动的习惯，这样才能够起到比较好的预防的作用，特别是已经有疾病的朋友最好还是要去医院来进行检查一下。