很多人平时都会有一些嘴唇干裂的情况，嘴唇干裂我们一般都会直接用嘴巴去舔一下，但是舔完了以后，很快的又会变得更加干裂，反反复复的嘴唇甚至会脱皮，很多人都不知道，如果有嘴唇干裂脱皮的情况出现，应该要怎么做才能最快的缓解这种症状呢？今天就伴随着小编来看一下吧！

嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干。

唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。

正确的做法是及时用护唇产品滋润。别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。可能是缺乏B族维生素、VA、VC。

你这段时间一定要注意饮食，多喝一些白开水是很好的，少吃一些糖分高的食物，少吃辛辣刺激的食物，最好不要吃辣的，多吃一些蔬菜和水果，补充一些维生素，能够利于嘴唇干裂的情况尽快恢复，一定要记住，千万不要用嘴去舔嘴唇。