人的身体上分布着许多穴位，从头顶到脚底都有。在中医方面，每个穴位都有自己能治疗的疾病。许多注重养生的人都会定期进行穴位按摩，可见定期按穴位对身体大有好处。多了解按摩一个穴位的作用，就能更好地预防一些疾病。今天小编就来给大家讲讲按摩百会穴对身体有什么好处。

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部：可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。

百会穴有开窍醒脑、回阳固脱的作用。配脑空、天柱，可疏风散邪，主治头痛;配复溜、后溪，可滋阴潜阳、醒脑开窍，主治眩晕;配复溜、行间，可育阴潜阳、疏风止痛，主治头痛、眩晕;配行间、听会、复溜，可滋阴清热、醒脑开窍，主治耳鸣;配太冲、丰隆，可疏肝涤痰、开窍醒神，治疗中风;配风府、阴陵泉，可疏风散寒，主治风寒头痛。

早晨起床后，排除大小便，喝一杯温白开水，10分钟后，从百会穴开始，一路向下按摩，直到涌泉穴，打通穴道，疏通血管，按摩筋络，做完之后，你神清气爽，气通情畅，会使你全天精神抖擞，有益工作，有益学习，有益健康。或是晚饭后一小时做，都是可以的，看个人的习惯养成。

除了按摩穴位有好处外，泡脚也对健康十分有益。双脚上有许多穴位，经常泡脚能有效预防相关疾病。许多人只喜欢在冬天泡脚，但其实夏天也是泡脚的好时候。由于天气炎热，许多人会整天整天的呆在空调房中，这时候泡个脚，对身体十分有好处。