在季节交替的时候，宝宝是非常容易出现感冒或者流鼻涕等一些情况的。对于作为妈妈的朋友们来说，宝宝出现感冒的症状，是非常着急的，在这个时候如果能掌握一些可以治疗宝宝感冒的食疗方法。那么就可以让宝宝的感冒快点好起来，而且也不用让宝宝去医院打针受苦，接下来我们就了解一下食疗治疗感冒的方法吧。

红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。

点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。

白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。

点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。

蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。

点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。

金银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。

宝宝感冒了之后出现流鼻涕的症状，食疗方法其实还是非常多的，但是如果我们要从健康的角度上面来讲，最好宝妈们可以先分清楚，感冒是属于风寒型的还是风热型的，或者是由于一些病毒的感染而引起的其他感冒，然后再对症地对孩子进行治疗。