痰液在喉咙里出现的时候，我的第一反应是内分泌系统的问题，通常现在人的作息时间都不稳定，偶尔的出现喉咙里有痰吐不出来，很有可能是因为上火造成的内分泌失调。而支气管炎，哮喘的前期症状都不是直接喉咙里有痰。那么，今天我就来谈一下黄色的脓痰究竟是怎么回事吧。

喉咙里有痰，大家应该先保证这几条：

1.大便通畅 干燥季节之所以容易引起便秘症状，除了与干燥的气候有着直接关系之外，长时间的上火也是引起便秘的主要原因。一旦长时间便秘势必会引起毒素堆积以及内热，从而诱发肺热并且引起有痰咳不出的情况。

2.环境污染 现如今环境污染情况越来越严重，尤其是在一些一线城市，环境污染的情况更加严重。其中最常见的就是工业污染，因此专家特别提醒这些地区的人群，日常生活中应该尽可能的做好各种防护措施。因为这些污染很有可能会诱发呼吸道感染，从而出现有嗓子有痰咳不出的症状。还有就是一些经常接触粉尘或化学气体的人群，更容易出现这种症状。 在环境污染越来越严重的现在，我们应该尽可能的做好各方面的防护措施，比如像外出戴口罩、面罩等防护措施。同时还要注意室内的通风，这样可以保持室内环境的清新。

3.饮食禁忌 很多时候饮食不合理也是导致你肺热的主要原因，一旦肺部内热过盛，就会引起嗓子有痰咳不出的症状。

4.滋阴润肺 日常生活中不管是否有肺热等症状，都应该经常性的多吃些具有滋阴以及润肺功效的食物，以此来保证呼吸系统健康。

不知道以上的几条有没有对大家有所启发，希望大家的症状可以及时缓解。喉咙内的痰是黄色的时候说明是细菌感染了，引起了肺炎而导致的。千万不要使用蛮力咳痰，很容易损害我们的声带。只要平下心来，多饮水，清热润肺，每天适量的运动，这些症状都会缓解。可以试试喝热水、姜汤。