生活的节奏越来越快，很多时候我们都不得不花费更多的精力应对这些来自四面八方的压力。对于我们经常会产生的内分泌失调，肝火旺盛这种情况，我们应该及时发现。一些小的症状比如口干舌燥，今天，我就来跟大家介绍一下怎样用中医疗法治疗嘴唇干裂，去调理心火。

健脾是关键

一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。

药食两用

具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10-15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3-5天可以有良好作用

1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

不知道大家通过上面的介绍，对于中医治疗嘴唇干裂有没有掌握其中的方法。中医作为我们中国最传统的医疗方法，博大精深。我们在身体内科产生疾病时，通常需要长时间的的调理。这个时候就最好选择中医，慢慢的调理身心，会恢复的更彻底。