胃胀气是胃内部受到极大压力而形成的，一般是某些胃部疾病和气体共同导致的结果，人体的胃是一个很奇怪的器官，当它不高兴的时候，它会“发脾气”，比如出现胀气、胃疼、反酸等等，一般来说胃胀就是上腹部有饱胀感，还可能引发人们连续放屁，这是很让人尴尬的一件事情，那么，胃胀怎么办呢？下面来看看。

提问：胃胀气是胃病吗？如何自我处置？

胀气的原因有很多，主要是由于肠胃功能减弱，胃动力不足引起的。另外，饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。还有，当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯，都有可能导致胃胀气。

提问：那恶心呕吐是什么原因？

恶心呕吐病因比较复杂，引起恶心呕吐的疾病可能是胃肠疾病引起，除此之外，也可能是全身性疾病引起。所以，出现恶心呕吐的症状最好到专业医疗机构咨询。

提问：很多人感觉胃出问题就是因为胃疼，胃疼提示了什么？

胃痛最常见是由于急慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠球部溃疡而引起的。出现胃疼首先要适当休息，避免劳累、熬夜，保持情绪稳定，注意清淡饮食。如果持续胃痛得不到缓解，一定要及时就医检查，明确病因进行针对性治疗。

如果餐后上腹痛可首先考虑胃炎或胃溃疡。对于空腹状态下或夜间出现的持续胃痛或疼痛加重，多是由于十二指肠球部溃疡造成，进食可以适当缓解。

小编要提醒大家，一般来说，胃肠方面的疾病都是不良饮食习惯导致的，要想预防胃病，您一定要从生活细节入手，规律生活，营养均衡，勤加锻炼，增强自身抵抗力，平时不能吃的伤胃食物最好不要多吃，还有就是建议最好可以适当的喝一些红糖水，这样对调理胃也是很有帮助的。