有时候吃过饭后，感觉肚子里有胀气的感觉，不但如此，而且还有恶心想吐，嗳气，打嗝的症状。非要排气，或者解完大便才会舒服一点。这种症状可以持续好几天。那么肠子总是胀气究竟是怎么回事呢？小编搜集了一些关于肠子胀气的相关资料，下面大家随着小编一起来探索究竟吧。

肠胀气原因很多，例如胃肠疾病：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等肠道疾病：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等;完全性或不完全性肠梗阻;肠系膜上动脉综合症。肝、胆、胰腺疾病：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等;胆道疾病有：慢性胆囊炎，胆结石等;胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。

进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因，其次是消化不良(因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足)，而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。还有人由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。

消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀;长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。

当大家发现总是有肠胀气的症状，最好去医院检查一下，确定什么原因引起，才好做相应的治疗。倘若大家是因为吃饭时候说话引起的肠胀气，那就要养成食不言的好习惯。另外饮食上也要以清淡为主，少吃胀气的食物，最好吃稀软类的食物，这样有助于消化。