动脉硬化是一种血管的疾病，患有动脉硬化的患者很不好受，如果病情控制的不好的话，还会导致其他一些严重疾病的发生，像心肌梗塞就是其中的一种，所以动脉硬化的患者一定要稳定住自己的病情，配合医生进行治疗。很多人对动脉硬化都不了解，小编今天就给大家简单介绍下动脉硬化筛查的都有什么以及动脉硬化如何防治效果比较好。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化；2、动脉中层钙化；3，小动脉硬化3种。

以下四项主要评估参数评价和诊断动脉硬化：

1、脚踝/上臂血压比（ABI）评价下肢动脉阻塞或狭窄程度；

2、踝肱脉搏波传导速度（baPWV）定量分析全身血管的僵硬度和弹性；

3、颈股动脉波传导速度（cfPWV）用于检测大动脉弹性；

4、趾臂指数（TBI）用于评价糖尿病足。

动脉硬化一般表现脑力与体力衰退，触诊体表动脉如颞动脉，桡动脉，肱动脉等可发现变宽，变长，纡曲和变硬。

摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增强体力活动，加强能量消耗。

重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

对于动脉硬化的患者除了通过手术和药物的治疗，其他主要的就是采用食疗的方法，食疗需要注意的和其他的疾病的差别很大，患者不能吃一些含有高蛋白高脂肪的食物，如果不慎食用了，只会加重自己的病情，所以饮食方面一定要特别注意，吃饭要定时，每次吃个7分饱就好，不要吃的过饱。