在环境来看，冬季来临，我们因为气温低、干燥等原因导致嘴唇干裂。如果单从吃的方面来分析，经常吃新鲜蔬菜比较少，人体维生素B等摄入量不足，嘴唇就容易干裂。那么这样的情况，我们要怎么来预防或治疗嘴唇干裂呢？下面小编为大家来介绍一下，常年嘴唇干裂怎么办呢？

每到冬天，因为天气干燥，很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂， 因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，让唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。

解决的方法或步骤：

1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏)，可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

嘴唇的干裂会让我们很难受，然而又不知道怎么办好？有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并长期嘴唇干裂什么情况不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。通过小编上面讲的几点，大家应该对于嘴唇干裂怎么处理有一定的了解了吧！冬天嘴唇干裂大家再也不用怕了，不用再嘴唇干裂的忍受疼痛了。