有些女性，在平常的生活是没有出现脚后跟疼痛的现象，但是在产后就会突然出现脚后跟疼痛的现象，这个给患者的身体带来的危害是比较大，而且很容易影响产后的情绪，那么，产后出现脚后跟疼痛的原因是什么呢？很多人都怀疑是和怀孕有关系的，下面我就为大家来详细的介绍下产后脚后跟疼痛的原因以及应对的方法。

原因

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。

产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。

肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。

制痛对策

1.产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。

2.对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。

3、出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。

通过上述的介绍，现在大家都知道了女性产后脚后跟疼痛的原因以及治疗的方法了吧，由此可见，女性脚后跟疼痛，是和月子里的修养有关系的，小编在这里希望广大的女性朋友，一定要重视好月子里的身体养护，千万不要落下什么病根，还有就是要做好产后的保暖工作。