脑部的地方是容易受伤的，如果一不小心在头部出现撞击的时候，就会导致轻微或者重度的脑震荡，严重的话，受伤的人群就会出现瘫痪的情况，所以小编在这里搜集了几种缓解脑震荡的情况，这样可以防止生活中出现如此的情况的话，可以减少症状发生后手足无措的情况。

脑震荡后遗症患者大都出现以头痛为突出的症状，疼痛性质为胀痛、钝痛、紧缩痛或搏动样痛，头痛可因用脑、阅读、震动、特殊气味、污浊空气、人多嘈杂、精神因素而加重。

另常伴有失眠、记忆力减退、注意力不集中、烦躁、易激动、对外界反应迟钝，以及头昏、眩晕、多汗、无力、心慌、气急、恶心等。

伤后应卧床休息1～2周，注意减少脑力劳动，并予镇静、止痛剂，以及静脉注射50%葡萄糖，大多数病例都可以恢复;对少数头痛较重患者，可用磷酸组织胺、麦角咖啡因等。在治疗观察过程中，很重要 的是警惕颅内血肿发生。

脑震荡病人伤后应短期留院观察2—3天，定时观察意识、瞳孔和生命体征的变化，以便及时发现可能并发的颅内血肿。.适当卧床休息，减少脑力和体力劳动。对症支持治疗。精神鼓励，消除顾虑。用药原则，头痛和失眠者可分别给予镇痛剂和安眠剂处理。伤后早期呕吐明显而影响进食，静脉补充液体。食，静脉补充液体。

现在大家应该了解了在患有脑震荡的情况的话，怎么去缓解的方法了吧，但是小编在这里还是建议大家生活的时候一定要保护到脑补，因为脑部是特别容易的受到损伤的，不要做危险的体育运动，尽量在安全的情况下去进行锻炼最好。