狐臭一般都会称为腋臭或者是体臭，一般在天热的夏天就会很明显，根据医学会上的解释，狐臭是一种遗传性的疾病，主要是发生在青春期，因为荷尔蒙和情绪都会产生变化，从而在体表出现了很多的汗腺，这些汗腺经过皮肤的表面的细菌，产生不饱和脂肪酸，从而产生了难闻的狐臭。

狐臭又被称为腋臭、体臭。腋臭在天热的时候很明显，多在浅色衣物上留下淡黄色的痕迹，它主要是由腋窝的汗腺分泌物和微生物作用之后产生的特殊臭味的物质所散发。狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，会因为情绪和荷尔蒙而产生变化，一般来说多与身上的汗腺有关。患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经过皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出的臭味。那么该怎么预防呢？来一起学习学习吧

方法/步骤

注意身体和腋窝的清洁卫生、勤于洗澡，经常清洗腋下，以保证腋下的清洁和卫生;减少腋下的毛发，防止细菌的增长;控制好个人的情绪，保持心情愉快，避免紧张和不安，不要做太过剧烈的运动;要少吃些刺激性食物，最好是戒烟戒酒，减少汗腺的分泌。

1.下涂抹止汗剂，止汗剂可以将毛孔堵塞，从而减少汗腺的分泌。体香剂有除臭的效果，平常也可以多使用。

将肉毒杆菌注射于腋窝腋毛区，可有效控制好汗水的分泌。但是价格比较昂贵，持续时间约半年，并不是很长。

2.水、多吃绿叶蔬菜：狐臭的产生在夏天来说，加上出汗就很容易造成狐臭的发生，多喝水加上多吃一些富含水分的水果，通过排尿的方法，将肠胃内一些有机物质快速排除，一些细菌也难以生长，从而让狐臭也减少许多。而绿叶蔬菜富含了很多的维生素和一些碱性的物质，不但可以抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，能帮助人体锁去湿，身上的狐臭味也会因此变淡许多，而一些油腻的食物也要尽量少吃。

3.用冰片酒精治狐臭。将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

4.杀菌消炎的作用，对于细菌繁衍产生的气味有一定的抑制作用。洗澡时只需要直接将食盐抹在腋下，然后冲干净就好。如果觉得洗澡这种事还是无法降低狐臭指数，那么随身携带一块浸有海盐水的棉块吧，有需要的时候随身擦拭腋下。

5.将食用盐放入锅内炒热后，准备一个纱布袋，装在里面，然后摩擦腋窝大约5分钟，每日1次，连用5天，即可见效

6.，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，这个是需要坚持才会有效的，每周泡2-3次，可以有效去除腋下的异味。番茄里有种成分，能很好的去除异味。

治疗狐臭的方法是非常多的，轻微的狐臭，我们建议患者朋友可以从自身的卫生做起，养成一个良好的生活习惯是非常重要的，同时还要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物对于减缓狐臭也是有很大的帮助的，如果狐臭比较严重的话，我们建议朋友们采取手术的治疗方法。