鼻子不透气可是令人很反感的，对正常生活的影响也很大，比方说鼻子堵塞就需要用嘴来呼吸，出门的时候法带口罩也会感觉到特费劲，不仅如此还会严重影响到晚上的睡眠和休息，总之必须要想办法解决问题，才不会一再的受到困扰与伤害，那么鼻子严重堵塞怎么办？

自我按摩：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

蒸熏法以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。填塞法用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。

你可以准备一个开水瓶，里面必须是刚刚烧开的水，然后将鼻子凑到热水瓶去，需要保持一定的距离，不要被烫到鼻子，让瓶内的水蒸气灌入到你的鼻孔里。持续几分钟就可以通气了。提前准备一瓶香油，再找一根棉签沾适量点香油抹在鼻子里面，这样就可以有效的缓解鼻塞的症状了。如果鼻子塞的比较严重，可以用吸管把香油吸到鼻子里面，不过不要弄太多。

可以按摩鼻子，用两根手指轻轻的从上至下捏一下鼻子，下手不要太重，每天可以坚持多按摩几次。也可以用拇指和中指捏住鼻孔的上方，每次捏20次左右，就可以减轻鼻塞的症状。感冒持续时间较长的话，还是需要到医院治疗，切莫小病拖成大病。

大家知道鼻子严重堵塞怎么办之后，就能想办法来排除困扰了，首先大家要知道到，鼻子堵塞的原因有很多，比方说感冒、鼻炎、鼻窦炎甚至是鼻息肉等，不同的疾病和原因，需要做好的治疗工作乃至防护措施也是存在区别的。