胸闷气短让人觉得很难受，但是有不少人都不知道为什么会出现这种情况的。为了更好的处理这一现象的话，我们需要明白这究竟是怎么回事。要是能很好的处理这种情况以后，我们就先弄明白这一现象的主要原因。那么到底胸闷气短的主要原因是什么？下面请小编给大家讲一讲吧。

胸闷气短是一种我们主观的感受，就是呼吸费力或感觉到气不够用。症状比较轻的人就没有什么特别的症状和感觉，但是重度的患者就会觉得很难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。其实有的时候胸闷并不是由仅仅一种疾病造成的，而是多种疾病的并发前兆，更多的是多种原因导致。胸闷气短是一种常见的呼吸疾病。最常见胸闷气短的人就是老年人了。

步骤/方法：

1、胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经功能衰退造成。功能性胸闷，是指在不透风密闭的房间内待较长时间，或遇到某些不愉快的事情，或者处于气压偏低的地方中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;行脏神经功能衰退造成的胸闷，最普通的症状就是自己感觉呼吸不畅、心疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕等表现。

2、还可以药店买一些决明子和白菊花，配合着粳米、冰糖煮成粥，这个可以作为夏秋季的清凉饮料。另外用适量的白心番薯、芥菜加入粳米中煮成粥食用效果也非常好。这些对于夏季的胸闷气短很有帮助。

3、还有就是把一些黑木耳加水先泡发，然后加水放进锅里煮成汤，煮熟后加一勺红糖就可以了。再者就是用鲜山楂打碎，然后加上一勺的红糖，可以用水煮开以后再吃也可以和红糖一起制成糖浆以后再吃。

注意事项：

对于有胸闷气短的患者要注意多吃如桔子、番茄等的水果。注意气候变化，防止受凉、感冒或呼吸道感染;并且服药要遵医嘱，不可自行增加或减少药量;避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。

了解了胸闷气短的主要原因以后，我们就要好好预防这些原因的出现。同时我们还要多多的关心胸闷气短的治疗方法，并及时的去医院进行这一现象的治疗的。其实要是能比较好的保护好自己的身体的话，这些疾病就会比较好的预防了。最后也祝患病的人们早日康复！