男孩子打篮球、女孩子打打闹闹、骑车...这些都很容易摔跤，而摔跤就容易将膝盖半月板摔伤。膝盖是我们活动必须要使用的一个关节，半月板损伤是很普遍的问题。既然是损伤，就会有严重程度，那么我们就来了解一下半月板三度损伤算是严重的吗？有什么需要注意的吗？

膝盖半月板损伤以后，必须去正规的医院做个相关检查，最基本的检查就是拍摄X光片，患者的损伤级别不是凭自我感觉来判断的，比如说现在不是很疼痛，就说自己损伤级别是1度，这个是不科学的，损伤程度必须专家说了算。

半月板三度损伤，这个损伤不算是很严重的损伤，在半月板损伤疾病里面算是中度，一般的情况下，半月板损伤二度到三度之间，可以采取保守治疗，也就是说不需要手术切开你的膝盖进行修正，缝合，这些动作，可以通过固定，药物治疗，让你的半月板损伤得以治疗。

这个情况一般医生采取打石膏来固定位置治疗，打上石膏以后，需要休息一个月左右，必须配合医生所说的静养一个月，要知道膝盖的韧带恢复是需要长时间的。即使你的石膏解除了以后，你在后面的三个月也不要在参加大型运动了，而且膝盖还要注意保暖，如果你生活的地方温度很低，一定需要戴上护膝，经常热敷患者，促进局部血液循环，又助于韧带的完全康复。

半月板损伤也是要注意的问题，如果在损伤之后没有好好治疗以及护理，很容易落下一些阴雨天会疼痛之类的病根，那会使你以后的日子很难过。治疗之后一段时间内重活累活就不能再干了，自己要注意保养。吃一些含钙的食物。