我们知道腰部对于我们有着非常重要的作用，如果我们的腰部出现了问题，那么不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的动作，所以大家在日常的生活中一定要做好对于腰部的保护工作，如果腰部出现了疾病要及时去治疗，腰部容易出现的一种症状就是长骨刺，下文我们介绍一下腰上长骨刺怎么治疗才好。

外用中药治疗

中医中药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。外用中药对于骨刺治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。外用中药：黄家粉包 ，遵循中医通则不痛的原理，使用方便，不过敏，无副作用，疗效彻底;黄家粉包 可以达到疏通经络，消肿止痛的作用，能彻底治好骨刺。

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食物疗法

骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。 也可同时用食疗法配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周(孕妇忌用)。

在上面的文章里面我们介绍了腰部对于我们的重要性，我们建议大家在日常的生活中要注意自己腰部的健康，如果腰部出现问题要及时去治疗，上文为我们详细介绍了腰上长骨刺怎么治疗才好。