膝关节是我们运动的时候，必定用到的部分。膝关节滑膜炎患者大多是中老年，如果上下楼梯或者运动的时候疼痛，那么可以做一个关节积液检查。在早期的时候表现的不是很严重，然而如果不及时治疗，到了晚期，有可能恶化引起骨癌。所以如果检查已经得了这个病，就要尽早的治疗。

膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。

膝关节滑膜炎，在老年多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

及时就医以后，治愈后的膝关节更加需要保护，不要让膝盖受凉。滑膜炎患者需要保证合理的饮食，不能喝太多的酒，少喝牛奶、奶酪等食物。多补充蛋白质以及各种维生素，多休息的同时保证适当地活动膝关节，以防肌肉萎缩。