一般来说胆固醇高的人都比较肥胖，那是由于肥胖是引起的胆固醇高的原因之一，其次就是饮食不适、运动过少。胆固醇高的人一般不会表现出什么症状，自己感觉不到，就像正常人一样，所以我们应该定时检查身体。否则，胆固醇高如果不及时发现，后期可能会引发中风。

首先，引起胆固醇高的第一个原因就是因为患者的饮食上摄入了过多的胆固醇。比如说，猪的内脏、羊脑和鸡蛋黄等。这些食物都是含有胆固醇很高的。

第二个原因可能就是朋友们过于肥胖或者是摄入了过多的脂肪。朋友们在日常的生活中，没有好好的控制自己的体重，体内脂肪太多或者是患上肥胖症的情况下，胆固醇也是会高的。所以，建议朋友们好好控制体重。

最后一个原因，就是其他的疾病所引起的胆固醇高。脂肪进入体内之后，一般，是要经过肝来代谢的。然后，再运送到其他需要胆固醇的器官。在肝上有疾病时，也是会引起高胆固醇。

胆固醇高的危害

1、摄入量高会加速前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭之类的肾脏疾病。

2、高胆固醇会导致患骨骼疏松症的可能性提升，还会导致牙周病，牙隙间的沟隙会逐渐增大。

3、摄入过量会减少人的整体寿命，特别是男性的寿命，也提高了与血管相关的中风机率。

4、摄入过多会阻塞心脏动脉，并且使其变窄，更容易诱发心脏病。

所以胆固醇高的人，不要吃太多荤腥的食物，类似于肥肉、动物内脏等。平时要注意适量的运动，不要总是躺在床上休息，不要让自己过于肥胖，控制住自己的体重。吃海鲜的时候，尽量不要吃头部和尾部，那是胆固醇含量最高的部分。