平时由于很多的原因都可能引起脾脏增大的情况，尤其是由于长时间的不合理的饮食，使得脾胃的功能比较虚弱，当发现脾脏增大的时候最好是能够根据具体的原因，来进行有效的治疗。同时也可以通过一些饮食的方法来调理脾虚，下面一起来了解关于脾虚引起脾脏增大的一些治疗方法。

保持好心情，研究发现好心情具有促进身体的抵抗力，促进肠胃的消化能力调理脾胃的作用。所以对于健康人而言日常只有保持一个好心情才能更好的促进肠胃系统的运行。

科学的饮食方式，民以食为天，病从口入，饮食和人体的健康息息相关。科学合理的饮食可以更好的促进身体健康，而不当的饮食习惯也足矣引起各种疾病。中医认为脾虚之人日常更要做到定时定量的吃饭，同时还要注意各种营养成份的均衡搭配，要特别保证蔬菜水果的摄入，要减少辛辣的，不好消化的食物的摄入。

推荐防治脾虚的方法：

砂仁黄芪猪肚：

先把猪肚洗干净备用，然后把洗干净的砂仁，黄芪塞入猪肚当中，加入适量的清水然后用大火烧开之后在改小火慢炖两个小时直致猪肚烂，加入适量的调味品就可。此方不仅有调理脾胃的功效，同时还具有防治积食，增加肠胃蠕动的作用。

淮山蜂蜜煎：

将淮山也就是山药同鸡内金加水一起煎煮，然后去掉其药渣取出汁水冷切后加入适量的蜂蜜搅拌均匀就可。淮山蜂蜜煎不仅有调理脾胃的作用，同时还具有补中益气，预防便秘的功效。

对于发现有脾虚的病人，平时一定要保持良好的饮食习惯，在饮食方面要尽量的清淡，空空吃一些比较新鲜的当季的水果以及蔬菜，我可以通过以上的食疗方来进行有效的调节。尽量不要长时间熬夜，保持良好的作息时间。