脑梗塞是一种脑部疾病，它的发病原因是脑血管中的小血栓，小血块粘附在血管壁上，并且不断地堆积，不停积累，最后堵住血管，造成了脑梗塞。现代人的生活水平越来越高了，这种疾病的发病率也越来越高，那么，患有脑梗塞的人都要应该注意些什么？下面，就请看小编为您做的介绍。

1、适量的多喝一些白开水，早中晚各一杯。尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

2、饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物，少食多餐。不可食用动物内脏，动物油类，每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜、水果。

3、弃绝一切的肉食，多吃五谷蔬菜和水果，食用一些芹菜、洋葱、豆腐、木耳、红薯、胡萝卜、大枣、豆干、西红柿、海带和绿叶蔬菜等，喝豆浆、大米稀饭、小米稀饭、或者是蔬菜粥、面汤等，海鲜不要吃，猪肉不要吃，

4、注意忌暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。

5、注意忌受寒：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑梗塞，所以冬季往往是脑梗塞的高发季节，这个季节对脑梗塞的二级预防尤为重要。

6、平时适当做一些体力活动，情绪平稳。

脑梗塞属于一种慢性疾病，是由于小血栓的日积月累造成的，所以治疗的过程也是比较缓慢的，这更需要我们多加注意，对脑梗塞的病人多一些耐心，多一些细心，才能保证脑梗塞病人的治疗更加有效，减小复发几率，减少后遗症的产生。