腰椎椎管狭窄是一种常见的病症，中老年人多发，患者在休息的时候感觉不到异样，但是行走一段时间之后，就会感到吃力，下肢难受，必须要休息一会儿然后才能继续行走。随着病症的发展，休息的时间只能是越来越长。其实，腰椎椎管大多数可以用非手术手段治好的。

腰椎椎管狭窄是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后缓解，方能继续行走。随病情加重，行走的距离越来越短，需休息的时间越来越长。

他的症状是长期腰骶部痛、腿痛，双下肢渐进性无力、麻木，间歇性跛性，步态不稳，行走困难，麻木可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出现束带感，严重时出现大小便异常，截瘫、四肢瘫或偏瘫等。

腰椎管狭窄大多数可用非手术方法治疗，严重者可手术治疗，比方说适当休息，注意睡床的软硬度要适中，缓解腰肌痉挛，然后还有推拿按摩理疗：可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。采用药物治疗的话，主要指应用中医药进行治疗，口服或外用中药通过改善病变部位微循环，清除导致痉挛的致痛因子，促进由椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带肥厚、椎体增生等卡压和刺激神经、血管发生炎性水肿"胀大"的消除，促进椎间盘等突出物的化消吸收，使狭窄的椎管相对扩大，从而达到显著的治疗效果。

这个病其实重在预防，比方说搬重物的时候，不要站着搬，而是俯下身子，慢慢发力，并且一次不要搬运太重的物品，另外也不要长时间保持一个姿势。可以经常做一些腰部的保健运动，比方打太极拳，瑜伽等，这些都是一些好的预防措施。