贫血在生活中十分常见，但缺铁性贫血却有许多人不了解。缺铁性贫血主要是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。患有缺铁性贫血的人在生活中一般表现为身体乏力、头晕、眼花、妇女月经量少、心悸气短等症状。下面，我们就来介绍这个不容小觑的病症我们应该怎样来治疗。

1.治疗原则

治疗IDA的原则是：①根除病因;②补足贮铁。

2.病因治疗

婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的IDA，应改善饮食。月经多引起的IDA应看妇科调理月经。寄生虫感染应驱虫治疗。恶性肿瘤，应手术或放、化疗;上消化道溃疡，应抑酸治疗等。

3.补铁治疗

治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等。无机铁剂的副反应较有机铁剂明显。

首选口服铁剂。如：硫酸亚铁或右旋糖酐铁。餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。口服铁剂有效的表现先是外周血网织红细胞增多，高峰在开始服药后5～10天，2周后血红蛋白浓度上升，一般2个月左右恢复正常。铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后至少持续4～6个月，待贮铁指标正常后停药。

若口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖部位发生改变而影响铁的吸收，可用铁剂肌肉注射。

在生活中应该重点对婴幼儿、青少年和妇女的合理饮食上。应多添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等，要做到纠正儿童青少年偏食的现象。但是也要注意，切不可在饮食中大量添加富含铁的物质，这会起到拔苗助长的作用。一定要循序渐进，不能操之过急。