随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，工作的压力也越来越大，每个人都会有很多的应酬，需要大鱼大肉、宵夜喝酒，长期这样下去，就很容易诱发高血压、糖尿病等，对身体的伤害是非常大的，而且还容易引起身体的肥胖。那么高血压患者应该怎么办呢？下面就介绍一下中医治疗高血压的方法。

针灸就是通过针刺和艾灸来调整经络气血，对一定的穴位进行适量的刺激，促进经络气血运行，起到协调脏腑，平衡阴阳的作用，从而能够降压。针灸疗法也要根据病人的全身情况综合分析、辨证取穴。如肝阳上亢型的病人取穴太冲、光明、阳陵泉等。痰湿内盛型病人取丰隆、曲池、内关、百会等。此外，还有耳穴贴压法、穴位磁贴法、穴位激光疗法、穴位敷贴法、穴位拔罐疗法等。

推拿疗法也基于中医的基本理论，辨证论治，循经取穴，用推法、摩法、揉法、按法、拿法等，在不同部位进行治疗。请医师推拿的同时，也可以自我推拿，如抹前额，按揉两太阳穴，按揉风池、曲池、足三里、三阴交等穴位。

另外一种就是外敷法，如用附子、肉桂、吴茱萸等做成薄饼，贴于两足底涌泉穴等，上病下治、引火归源，可起到较好的降压、稳压作用。

平时要多吃豆类、粗粮、杂粮、蔬菜如：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;菊花、罗布麻、芝麻、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

上文中介绍了高血压病人的中医治疗方法，除了使用针灸、推拿、热敷等方法刺激穴位治疗以外，我们还可以借助中药材来进行内在的调理，比如黄芪、党参、白芷、人参、菟丝子等等，都是具有清热降压的作用的，饮食调理也十分的中药，还要适当的运动。