老年人的发病率是极高的，比如说高血压，心脏病患者往往都是老年人。老年人胸闷，有时候会感觉胸闷气短，喘不上起来或者说一口气喘到胸口就不行了，别的要命。其实这是劳累型缺血的状态，建议大家不要随便的吃一些治疗胸闷的药物，一般严重的情况下就必须要去医院进行检查治疗。

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。治疗

1.精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2.体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

其实小编在这里提醒大家，有效的预防会比治疗更加的有效哦，比如说在日常的生活中对于心脏病患者一定要严加看护，以免有突发情况。还要注意平常的饮食，多吃清淡的蔬菜，还有新鲜的瓜果，不要吃油炸还有刺激性的食物，注意休息，适当地运动。