随着社会的发展，人们的生活水平也在不断的提高，很多女性不仅注重自己的身体更注重自己的体态是否完美，不仅社会上一些减肥医院屡见不鲜还出现了很多的整容整形机构，并不是瘦才是最美的，体态均匀并且有好的性格和善良的心这才是美丽的人。说到体态均匀有个问题困扰着很多女性的，小腿过粗且经常出现小腿肚子发胀、发硬的情况，下面就来介绍一下这个情况应该如何进行解决。

小腿肚子发胀、发硬引起这个情况的原因有很多，针对不同的人群病情也是不一样的，如果是小孩子在生长发育阶段出现那说明孩子开始长肌肉，适当的进行按摩，减少激烈的运动。

如果是成年人就要到医院进行检查，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。

骨质增生，腰肩盘突出都有可能的，小腿发胀发硬都是腰肩盘突出的症状，目前的脊椎骨还有到腰肩盘突出那种程度.因此现在要十分注意，到了腰肩盘突出时候只有开刀做手术才能治疗了。目前只是左小腿发麻，后期就会变成右小腿发麻，坐着也不是站也不是. 有很多因素导致，建议患者少做剧烈运动，尽可能把自己吊起来，比如吊单杠那样，把自己的骨骼调位，尽量减少弯腰的活动，在还可以忍受的情况下，都去走走路，活络胫骨和使血液流通，在没有检查出具体是什么病的情况下，避免乱吃药，更多的还是听医生的安排。

及时就医是必须的，通过检查确定病情更好更及时的接受治疗，如果疼痛不是持续的是偶发性的，患者不要担心，可以适当进行按摩，有可能是活动过渡造成的，或者腿部抽筋引起的，热敷，轻度的运动都是很好的调节方法。夏天不要长时间吹空调，晚上睡觉不习惯盖被子的最好穿条舒适的长裤，避免着凉。